O Comité Olímpico Internacional anunciou as novas datas para a realização dos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 para dia 23 de Julho de 2021. Sobre esta decisão ouvimos Lino Barruncho, treinador da triatleta Melanie Santos, que este ano faria a sua estreia olímpica

“Não havia outra hipótese que não fosse adiar os Jogos. Adiar para o final do ano, era um erro, era estar a fingir resolver um problema. Foi a melhor decisão, dentro das informações que temos agora. As pessoas envolvidas no movimento olímpico viviam um momento de pânico e de incerteza, principalmente os atletas, pois eram os principais afetados.

Com as novas datas segundo Lino Barruncho os atletas evitam “forçar o treino e arriscar a sua própria saúde. Ficámos todos muito mais tranquilos, muito mais esperançados. A prioridade agora será proteger a saúde dos atletas acima de tudo."

Sobre o treino atual, afirma: “Vamos todos continuar a treinar, mas falo em treino profilático, um treino para manter os estados de forma. Não será um treino de um atleta de alto rendimento, mas sim, um treino para manter a forma física de uma pessoa normal, para manter o seu sistema imunitário forte e robusto."

O treinador aconselha ainda o treino Indoor o mais possível, mas sem excessos para não baixar a imunidade do corpo, sem descurar a alimentação, a hidratação e a suplementação.

"Estes são cuidados que temos que ter redobrados para que consigamos estar saudáveis até que isto tudo passe, até porque temos muito tempo para preparar os Jogos Olímpicos”, finaliza Lino Barruncho.