João Ferreira, Estoril Praia Credibom e Ana Filipa Santos, Rio Maior Triatlo dão-se bem com os ares da Serra da Arrábida e venceram uma vez mais, o Setúbal Triathlon, prova que decorreu no passado dia 14 de abril, naquela que foi a mais participada das três edições já realizadas.

Os triatletas da média longa distância nacional renderam-se uma vez mais ao Setúbal Triathlon. Mais de 800 atletas inscritos, fizeram sua esta prova e alinhando, num momento de grande competitividade, mas também de festa e de confraternização. A organização, HMS Sports optou por razões de segurança pela partida em roleman, com a partida dos atletas inscritos na classe elite a saírem primeiro e depois, com os restantes atletas a saírem em grupos de 6 atletas com partidas de 5 em 5 segundos, de acordo com as suas caixas.

Afonso Garcia, Outsystems Olímpico de Oeiras foi o primeiro líder da prova, ao conseguir ser o mais rápido no segmento de natação, demorando apenas 25'36" a percorrer os 1900 metros. João Ferreira, saiu na segunda posição, seguido por Márcio das Neves, PAC, perdendo para o líder da prova, respetivamente 1'19" e 1'21".

A primeira atleta feminina a completar a natação foi Ana Filipa Santos, com 28'38", seguida de Susana Mateus, Repsol Triatlo a 1'48" e de Rita Monteiro, Serul, a 3'32".

João Ferreira tinha uma estratégia bem definida. Sabendo que a natação era neste momento o seu “calcanhar de Aquiles”, acabou por se defender neste segmento, conforme nos disse:

“Não tenho tido oportunidade de treinar convenientemente a natação, razão pela qual me procurei defender ali ao máximo. Sabia que tinha que investir no ciclismo e na corrida, segmentos em que me sinto mais forte e foi o que fiz.”

Assim, atacando logo desde o início, João Ferreira acabou por conseguir descolar de Márcio das Neves, impondo um ritmo muito elevado, aumentado a sua vantagem ao longo de praticamente todo o segmento de ciclismo. Márcio das Neves por sua vez, seguia também ele isolado, ganhando vantagem para o terceiro classificado, o atleta espanhol Carlos Gallego. Mais atrás assistia-se a uma prova interessantíssima de David Caldeirão, Louletano, Sérgio Dias, CNATRIL, Filipe Marques, Estoril Praia, que lutavam entre si, com olho no último lugar do pódio. Mas vindo cá de trás, Rui Narigueta, Outsystems Olímpico de Oeiras, impôs todo o seu ciclismo, fazendo dele o melhor registo do segmento, com 2:28:42, conseguindo mesmo chegar ao PT2 na quarta posição da geral.

Ana Filipa Santos, iniciou forte o segmento de ciclismo e, dominando-o completamente, acabou por aumentar consideravelmente a sua vantagem para as suas adversárias. Mas mais atrás, houve lugar a várias trocas de posições. Liliana Veríssimo, acabou por conseguir impor o seu bom momento de forma ascendendo à segunda posição por troca com Susana Mateus, da Repsol Triatlo.

No segmento de corrida, João Ferreira apercebeu-se que estava ainda a ganhar mais tempo a Márcio das Neves e acabou também aqui por se resguardar um pouco mais, tal como nos disse:

“Desde o momento em que me apercebi que a partir do quilómetro 5 estava a ganhar tempo, passei a controlar um bocadinho o andamento, pois apesar de ir forte, a questão é que eu prefiro estar bem para treinar, do que “partir” e comprometer os treinos seguintes."

Mais atrás o espanhol Carlos Gallego, defendeu-se bem do ataque que Sérgio Dias lhe moveu e assegurava a terceira posição. Por sua vez, o atleta do CNATRIL, uma vez mais com uma prova muito consistente, guardava o último segmento para desferir o seu ataque. Rui Narigueta foi dos primeiros a ser alcançados, acusando o esforço do excelente ciclismo protagonizado no segmento anterior, perdendo várias posições. Também David Caldeirão não conseguiu resistir ao ataque de Sérgio Dias e do atleta finlandês do Sporting Club de Portugal, Mikael Ericson, ficando ainda assim num excelente 6º lugar à geral, enquanto Sérgio Dias repetia a 4ª posição do ano anterior.

Ana Filipa Santos também assegurou o primeiro lugar entre as atletas femininas, seguida de Liliana Veríssimo e de Susana Mateus .

Passatempo Setúbal Triathlon

A Triatl3ta, em conjunto com a HMS Sports, lançou um passatempo onde ofereceu a dois dos seus leitores uma inscrição no Setúbal Triathlon 2019.

João Correia, Clube de Natação de Torres Novas e Sandra Matos, Fruta da 5ª, foram os grandes vencedores do passatempo. Se João Correia alinhava à partida com ambições para o seu Age-Group, Sandra Matos alinhava pelo desafio, que acabou por concretizar apesar de todas as dificuldades com que se deparou:

“Para mim a bicicleta foi duríssima. A partir do km 40 as pernas sentiram-se e fui completamente abaixo”.

Já João Correia fez um 43º lugar à geral e ficou a um lugar de chegar ao pódio do seu age group, 45-49 anos.

Bastantes felizes com a oportunidade, elogiaram bastante a prova e prometeram voltar em 2020.